- TCM Ernährung Basis
- Zielgruppe: Menschen mit bewusster Ernährung, die präventive und kompetente Unterstützung suchen!
- Diese umfasst einen Ersttermin und einen Folgetermin nach 4-6 Wochen zu jeweils 1 Stunde.
- Beide Termine beinhalten Anamnesegespräch plus Zungen- und Pulsdiagnostik sowie individuelle Nahrungsmittelempfehlungen und Kochrezepte.
- Coachingpaket “Darm gesund beginnt im Mund
- Zielgruppe: Menschen mit chronischen Beschwerden des Verdauungstraktes bzw. diversen Allergien oder Unverträglichkeiten
- Dauer: 16 Wochen ab Behandlungsbeginn
Inhalte:- 4x Videoanamnese nach TCM für Ihre individuelle Ernährungsoptimierung (Dauer: jeweils 60 Minuten)
- 1x Muskelaustestung auf div. Unverträglichkeiten und beeinträchtigenden Faktoren (Störfelder, Schwermetalle, Pilze im Darm, etc.) – Dauer 30 Minuten
- Ernährungsplan in 3 Phasen:
- 1. Phase:
Zu Beginn darmschonender Start über 7-10-14 Tage - 2. Phase:
Die Lebensmittel Auswahl wird schon größer und individuell gestaltet, in Anlehnung an Ihr persönliches Unverträglichkeitsprofil - 3. Phase:
Hier wird Ihre Verdauungsleistung wieder mehr gefordert, damit der Umstieg auf alltagstaugliche Mischkost leichter fällt.
- 1. Phase:
- Im Anschluss individuelle Ernährungsoptimierung nach TCM in Kombination mit den neuesten Erkenntnissen der Darmforschung. Gerade beim Umstieg auf alltagstaugliche Mischkost ist kompetente Begleitung wichtig, da jetzt die Prinzipien, die Sie in den Phasen 1-3 erlernt haben in den Alltag integriert werden sollen! Und zwar so, dass Sie dies auch lebenslang umsetzen können!
- Webinare:
- darmgesunde Ernährung
- Fermentation von Gemüse
- Umfassende Informationen zu Stoffwechsel und Verdauung.
Sollten Laboruntersuchungen oder eine Substitution von Nährstoffen notwendig sein, berät Sie meine Kollegin Dr. Unden Sie diesbezüglich gerne!
Die Kosten hierfür sind im Paketpreis nicht enthalten.